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<レーシックガイド>老眼治療もレーシックにお任せくださいブログ:14-05-29


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!!

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

昨日にお買い物へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
仄々するとダラダラしていたら、知り合いに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近11時から骨盤リズム
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

6kgくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも手巻き寿司は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

エフェクト飲んで、エクササイズバンドでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、あたしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から腹筋とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


手巻き寿司とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、難波とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは11時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)


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